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特惠很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生好康偷偷說命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解夏日活動 症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
第一分局繼中派出所今(7)日凌晨4時許接獲通可刷卡 報，指中區臺灣大道與自由路口發生交通事故，經馳赴現場調查發現，一輛自小客車沿臺灣大道往火車站方向行駛，行經自由路口不明原因失控撞及對向店家水泥柱，造成車內2名男姓民眾受傷送醫診治，至於詳細肇事原因將由交通分隊蒐集相關跡證後，陳報警察局交通大隊進一步分析研判。
警方初步調查，駕車肇事的蕭姓男子(24歲)經呼氣酒精測試後、測定值達0.51mg/l，明顯不能安全駕駛，警方將待其診治後依公共危險罪移請地檢署偵辦，何姓乘客(20歲)手部受傷目前也在醫院診治中，所幸均無生命危險。
警方呼籲，酒後上道、危險就到，民眾一但飲用酒類或是吃了含有酒精成分的食品後，千萬不要開車或騎乘機車，以免酒後駕車肇事，害人又害己。參加飲宴時，同車友人當中，能夠事先約定其中1人不喝酒，聚會結束後由他來開車將其他朋友送回家，因為惟有大家平安歸，才可能有下一次的聚會。
※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※
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